オーディブル「精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法」

幸せになるための方法を分かりやすく具体的に書いてくれている本です。 人は幸せを感じると、さまざまな幸福物質が脳内に分泌されます。 ...