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朝ごはんをプロテインにしてみる
最近は、朝ごはんをプロテインにしています。 出勤の時、時間がなくてタンブラーにプロテインを入れて行って、会社のウォーターサーバーで...
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エスカレーターを使わない運動
「エスカレーターを使わない運動｣をやっています。 特別な運動は普段やってないのですが、駅などでエスカレーターを使わないで、階段を使...
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ワクチン接種4回目
ワクチン接種4回目。 ファイザー社のオミクロン株ワクチン。 3回目までは職域接種でしたが、今回初めて、住民票のある場所で接種しまし...
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クリスマスプレゼントにAir Tag
クリスマスプレゼントにAir Tag（エアタグ）をもらいました。 ずっと欲しかったApple製品。 これは何をするものかというと、...
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楽しい週末ウォーキング
快晴の土曜日。 河川敷をぶらりウォーキング。 ウォーキングの途中、事前に決めていたパン屋さんに寄ります。 パンを買って公園へ。 こ...
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2022年12月12日 | お出かけ浦安市郷土博物館で歴史を学ぶ
昔の建物を再現している「浦安市郷土博物館｣。 浦安に勤務していた頃には知らなかった博物館です。 屋外展示場「浦安のまち」は、昭和2...
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ウォーキングシューズだけで生活する
ニューバランスのウォーキングシューズを買いました MW880G GORE-TEX ゴアテックス 防水 (現行モデル)を購入しました...
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「ランディ・ローズ」を見に行く
ランディ・ローズ。 25歳の時に、飛行機の事故でなくなってしまった、天才ギタリストです。 没後40年なので、生きていたら65歳です...
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大学祭に行ってみる
先日、次女の大学生活最後の学祭に行ってきました。 1年生の時はコロナ前だったので普通に学祭ができたのですが、2、3年生は、コロナ禍...
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2022年11月24日 | 美味しいスーパーの焼きいもを食べる
懐かしい石焼きいも 昔、焼きいも屋さんが近所に来たら、よく母親に小銭をもらって弟と二人で買いに行きました。 あの、焼きいも屋さんの...
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2022年11月22日 | お出かけ恵比寿からソラマチ散歩
TODAY’S SPECIALの恵比寿店が最近オープンしました。 ぜひ行ってみたいと思い、久しぶりに電車で都内へ。 出...
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ミニマリストより「半分、減らす」
今日はとても良い本に出会いました。 モノを徹底的に減らして、いかに少ないもので生きるか、を極めたミニマリストが流行る一方、なかなか...
Smiles bring happiness♫•*¨*•.¸¸♪